Cara Menjaga Organ Pencernaan Manusia

Kita telah mengetahui bahwa banyak sekali makanan yang dapat membahayakan bagi tubuh salah satunya yaitu organ pencernaan, sehingga dapat menyebabkan berbagai gangguan penyakit. Oleh karena itu kita harus menjaga kesehatan tubuh yang telah diberikan oleh Allah swt nikmat sehat dengan mengetahui cara menjaga organ sistem pencernaan yaitu diantaranya:

1. Pola makan yang teratur
2. Olahraga yang teratur
3. Penuhi kebutuhan minum air putih
4. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
5. Menjaga kebersihan makanan dan peralatan makan